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男科健康小常识有哪些 八个症状可判断男人性健康

时间:2019-10-10 04:57来源:未知 作者:admin 点击:
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  强健的体魄:你梦想着拥有施瓦辛格般健壮、结实的体魄吗?很难想象,如果你是一副弱不禁风 的“女生”模样或是赘肉横生的“老头”体态,如何叫你的女人爱你。2019平顶山鲁山县继续事业单位人事代理初中小学教师招聘300名公,从今天起,要重视你的肌肉美了,尝试着去做些举重之类的力量练习吧,让身体真正强大起来

  勇敢无畏的心:不要以为生理健康就OK,2018香港挂牌正版彩图他称英军有信心有能力以,在这个压力环生的时代,真正健康的男人应该有一颗英勇无畏的心,遇事从容镇定。养成每天做10分钟冥想练习的习惯,就可以增强你的抗压能力

  拥抱:经常和你的爱人进行缠绵柔情的拥抱吧!拥抱里包含着一种难舍难分、彼此感激的情怀,会让你的头脑分泌一种“催产素”的荷尔蒙,帮助你稳定情绪、提高免疫力。

  健康咨询:身体零部件出现故障有时是没有征兆的,所以不要自我感觉良好就不去体检。定期体检和进行健康咨询,会使你对自己的身体有一个恰如其分的评价。

  运动:尽管老生常谈,你执行得可能仍不够好。记住健康是自己的,运动是你拥有健康的最行之有效的方法。哪怕每天早起半小时晨跑一小会儿,或是工休时偷闲扭扭脖子、踢踢腿也好。

  饮食:营养学家说,男人想要一个好身体,饮食先需来场革命!把自己的肚子当成一个能容纳一切的杂货铺,时间久了,恐怕会使你的身体变得不堪一击。正确的饮食习惯是每天要保证摄入新鲜的水果和蔬菜、全麦食品、豆类、鱼、瘦肉和各种坚果类,而不要过度饮酒。

  仪态:仪态是男人健康的一个隐性指标,现在是该重视它的时候了。因为一个举止得体大方、尽显绅士风度的男人会由内而外流露出一种健康的美;相反,举手投足间彰显出粗俗不雅行为的男人自然无缘与健康牵手。

  亲密行为:男人表达爱的方式无外乎一些亲密行为,最后归根结底到性。男人对待性有两种截然不同的态度:一种顾不上温情和缠绵就直奔主题;另一种是待一切水到渠成时,方有滋有味地感受激情的快乐。通常来说,后一种性爱方式更有利于身心健康。

  男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果如厕次数无端增加,可能会是前列腺炎在作怪,需去医院检查治疗。

  大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了最佳治疗时机。所以,每年例行体检是保持健康的最好方法。

  男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大都不太在意。这种情况可能正常,但也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,确诊后才使人放心。

  吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶。

  如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险,但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心,要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣恶变带来的严重后果。

  超声检查可以诊断该病,确诊后要马上进行睾丸扭转复位术,并加以固定,避免再次扭转。

  由于细菌感染,运输精子的管道容易出现炎症,其中最常见的是淋病、衣原体感染等。40岁以上男性的感染还易转移。如果没有合理治疗,生殖道会出现瘢痕或梗阻,从而导致不育。一般治疗3天后,肿大和疼痛会减轻,但症状完全消失可能要几个月。:

  这种症状大多来源于前列腺炎症,是机体对炎症的反应。在早期阶段,2/3男性口服抗生素后会好转,但后期需要生物类黄酮、α-阻滞剂等药物,减轻疼痛和改善排尿。如果有神经和肌肉痉挛,还需要肌肉松弛剂和物理疗法。

  阴囊内的血管回流不好会导致血管扩张,称为静脉曲张。过多的血液淤积,会损害睾丸、影响精子生成,使睾丸下垂并远离身体。若有生育需求,应通过手术结扎曲张的血管,术后3周可恢复性行为。

  感染可以导致精液发红。但当感染治愈后,形成的瘢痕会淤塞管,使量下降、无力。

  如果长在大腿,往往是股癣。如果是鲜红色、生长在阴茎上,可能是酵母菌感染。预防股癣要避免穿潮湿衣物。连续用药一至两周后,就能治愈并防止复发。但不要使用氢化可的松软膏,因为它是通过抑制免疫系统发挥作用,可能导致不良结果。

  生殖器上有菜花状新生物、疼痛的水泡、黏稠的黄色分泌物,这可能就是性病了。

  1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

  2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

  3、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。

  4、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤,如果不进行及时治疗,将会有后遗症留下,所以建议大家要马上到医院治疗。

  5、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过,这对身体健康并无损害。但是,频繁,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是过度的表现,应当减少和节制。

  6、在生活工作中,要避免高温环境,因阴囊在高温状态下,精子的成活率低,严重影响生育,司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害,影响精子数量和质量,使我们的优生得不到保证。

  何长敏, 从事泌尿外科,男科临床、教学、科研工作30余年,尤其对男性肾虚有较深的研究和治疗经验返回搜狐,查看更多

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